bootcamp

Elsker du yoga?
Og elsker du også at få sved på panden og vækket musklerne?

Kom i dit livs yogaform med mig
Vi tager 21 dage med muskelstyrkende og sveddryppende yoga
Starter 2. januar!

Yoga

Jeg går live hver dag i en privat facebookgruppe og underviser dig i dagens sveddryppende Fitness Yoga klasse.

Fællesskab

I gruppen kan du finde hjælp, vi hepper på hinanden - og vi regner med, at du dukker op til klasserne.

Replay

Hvis du ikke når at være med live, bliver optagelsen liggende i 48 timer, så du kan lave yogaklasserne i dit eget tempo.

Mit navn er Britt Ziwes, og jeg er din online yogalærer.

Uanset om du er begynder eller øvet, er du velkommen på Bootcamp.

Øvelserne er relativt enkle, men du skal være klar på at give den gas!

Vi arbejder med gentagelser, så du hurtigt lærer øvelserne.

Efter 21 dage er du i dit livs yogaform - både fysisk og mentalt.


Deltag her: kr. 300
bn
Britt Ziwes
Lene Lindgaard - Yogi

“Jeg har aldrig prøvet bedre træning, og det fungerer perfekt at gøre det hjemme. Britt er så nærværende, så man ikke føler sig alene, men at man er sammen med hende og alle de andre. Jeg har fået implementeret en masse nye, sunde vaner + jeg har tabt 5 kg”

Yogi

Britt Ziwes
Heidii Foget - Yogi

“Var lidt skeptisk over om udbytte af online yoga kunne leve op til Britts fysiske undervisning, men DET kan den! Britt er så nærværende - og det er så NEMT. Jeg skal ikke ud og køre, finde p-plads og stresse rundt. Jeg tænder bare iPaden, og så er jeg igang. Uanset hvad, så fortsætter jeg med online yogaen.”

Yogi

Britt Ziwes
Mathilde Vejnø Lund - Yogi

“Dejlig yoga! Giver mig energi på dage, hvor jeg er lidt træt. Simpelthen fantastisk med din yoga, som får mig til at vælge yogaen frem for sofaen.”

Yogi

Det Praktiske

  • Vi starter 2. januar og slutter 22. januar
  • Klasserne varer fra 30-45 minutter.
  • Du skal som udgangspunkt kun bruge en måtte.
  • Du har adgang til optagelserne en uge efter sidste session, hvis du skulle være kommet lidt bagud.
  • Vi afslutter altid klasserne med et par dybe stræk.

Jeg går live:

  • Hverdage kl. 07.00
  • Weekender kl. 10.00


Tilmeld dig for kun kr. 300
Britt Ziwes
Birgitte - Yogi

“Hold da op! Du er så nærværende, selvom det er online. Og selv amatører som mig kan være med! Jeg har fået styrke, jeg sover bedre om natten, og taljen er mindre. Din yoga har givet så meget. Og jeg har selvfølgelig meldt mig til dit næste forløb.”

Yogi

Britt Ziwes
Janni - Yogi

“Nyder så meget dine livevideoer. På søndag har jeg taget 21 dage i streg (troede aldrig det ville ske) og føler mig på toppen - mit mantra sund, glad og i balance er opfyldt...bonus 3 kg vægttab💪🏻👌🏻 - så af ❤️ tak for kickstart og inspirerede forløb 🧘🏼‍♀️🙏🏻”

Yogi

Britt Ziwes
Helle - Yogi

“Hjertelig tak for en super fantastisk yoga challenge.
Jeg har fået så megen energi, bedre fysik, bevægelighed i alle leddene, rygsøjlen. Ikke ondt i nakke og lænd mere.

Af hjertet tak for din herlige udstråling, dit nærvær, dine livsværdier, som du med glæde deler ud af også online, fantastisk.”

Yogi