10 Day Yg a Challenge

Kom i yogaform, boost din sundhed og bliv den bedste version af dig

Dette forløb er til dig, som trænger til et skub i den rigtige retning.
Invester 10 dage i dig selv og få oplevelsen af at være på retreat - bare hjemme hos dig selv.

Yoga

Hver dag lander en ny yogaklasse i din indbakke. 10 klasser af 45 min. 8 med puls og styrke, og 2 dage med dybe stræk, så du kan restituere.

Sunde vaner

Hver dag modtager du inspiration til en anti-inflammatorisk livsstil, som vil gøre dig sundere og skønnere.

Adgang

Når du ikke at lave yoga en dag, så fortvivl ikke. Du har i princippet livstidsadgang til forløbet 

Design uden navn

Mit navn er Britt Ziwes, og jeg er din online yogalærer.

Jeg er uddannet Hatha Yoga lærer og yogaterapeut, hvilket giver dig et forebyggende og sundhedsfremmende fokus på din yogapraksis.

Jeg har i snart 15 år hjulpet tusindvis af kvinder med at blive den bedste version af dem selv - sundere, stærkere og gladere og mere i balance.

Det magiske ved yogaen er, at den starter en positiv cirkel af selvkærlighed.

Du får lyst til at spise sundere, skabe mere ro indeni og omkring dig selv, at nære dig selv på det åndelige plan.

Yoga er mere end bare træning - det er en måde at leve på.

Og jeg vil meget gerne guide dig.

Namaste fra Britt

Yoga med Britt
Birgitte - Yogi

“Hold da op! Du er så nærværende, selvom det er online. Og selv amatører som mig kan være med! Jeg har fået styrke, jeg sover bedre om natten, og taljen er mindre. Din yoga har givet så meget. Og jeg har selvfølgelig meldt mig til dit næste forløb.”

Yogi

Yoga med Britt
Janni - Yogi

“Nyder så meget dine videoer. Jeg føler mig på toppen - mit mantra sund, glad og i balance er opfyldt...bonus 3 kg vægttab💪🏻👌🏻 - så af ❤️ tak for kickstart og inspirerede forløb 🧘🏼‍♀️🙏🏻”

Yogi

Yoga med Britt
Helle - Yogi

“Hjertelig tak for en super fantastisk yoga challenge. Jeg har fået så megen energi, bedre fysik, bevægelighed i alle leddene, rygsøjlen. Ikke ondt i nakke og lænd mere. Af hjertet tak for din herlige udstråling, dit nærvær, dine livsværdier, som du med glæde deler ud af også online, fantastisk.”

Yogi