Her får du Kontor-Yogas vigtigste øvelser på 4 motiverende plakater, som kan tjene som en kærlig reminder på væggen. Når du scanner QR koden på plakaten, kommer du til en video, som viser dig præcist, hvordan øvelsen udføres. Du modtager plakaterne som Pdf-filer, som du selv kan printe i den ønskede størrelse. Du kan selvfølgelig printe så mange eksemplarer, som du ønsker.