YogaManualen
YogaManualen giver dig en basal introduktion til yoga og sørger for, at du får det bedste udgangspunkt for at komme godt i gang med din yogapraksis.
Du vil få et overblik over de forskellige former for yoga og deres unikke fordele, så du kan finde den stil, der passer bedst til dig og dine behov.
Du vil også møde de grundlæggendeyogastillinger og vejrtræknings-teknikker, der lægger fundamentet for din yogapraksis.
Kort sagt den manual jeg selv ville ønske, jeg havde haft, da jeg startede min yogapraksis.
Jeg ønsker, at du får rigtig meget glæde af denne introduktion til yoga, og jeg ønsker dig en smuk rejse videre ind i yogaens univers.
Namaste fra Britt Ziwes
