Kontor-Yoga Manualen er til dig med stillesiddende skærmarbejde. 85 effektive øvelser til kontorkroppen.
Få inspiration til øvelser du kan lave på jobbet og hjemme og dermed forebygge smerter og stress!
Det er nemt, hurtigt og effektivt.
Kontor-Yoga Manualen er til dig med stillesiddende skærmarbejde. 85 effektive øvelser til kontorkroppen.
Få inspiration til øvelser du kan lave på jobbet og hjemme og dermed forebygge smerter og stress!
Det er nemt, hurtigt og effektivt.