Trænger du til at få styrket din core og hejst bagperronen et par centimeter?

Så er Yoga Squats en nem, sjov og hurtig måde. 

Yoga Squats er en serie med variationer, så vi også får lavet twists, bagudbøjninger, foroverbøjninger osv.

Hver dag modtager du en ny video i din indbakke.

Vi starter ud med 100 squats og sætter hver dag lidt ekstra på, så vi ender med at tage 300 squats.