Dette yoga- og mindfulness-kursus er for dig, der ønsker konkrete redskaber til at forebygge og håndtere stress, der er realistiske at integrere i en travl hverdag.

Weekendkurset foregår på smukke Hotel Vejlefjord Kur & Spa - et magisk sted, som healer krop og sind med smuk natur, de prisvindende Termiske Bade & Thalasso Spa, den lækre mad og selvfølgelig yoga & mindfulness.