Produkter

Du får 10 daglige yoga-hapsere på kun 20-30 minutter samt masser af hep & motivation, som giver dig lyst til at fortsætte din yoga-rejse

Yoga kan reducere inflammation i kroppen, og når vi tilføjer anti-inflammatorisk kost og livsstil, vil du mærke og se resultater.

De 5 Tibetanere er en serie af øvelser, som gør dig stærkere, smidigere og sundere og som siges at kunne sinke vores aldring. 

Hver dag i en uge modtager du i din indbakke dagens yogaklasse og sunde tip, som vil afbalancere din særlige Dosha, nemlig Pitta.

Hver dag i en uge modtager du i din indbakke dagens yogaklasse og sunde tip, som vil afbalancere din særlige Dosha, nemlig Kapha

Hver dag i en uge modtager du dagens yogaklasse, opskrift og ritual, som afbalancerer din særlige Dosha, nemlig Vata.

Alle kan dyrke yoga uanset alder, form og figur. StoleYoga Manualen indeholder 52 enkle, men effektive og hensyntagende øvelser, som kan udføres stående og siddende.

Vi bruger denne manual på kurset Bliv StoleYoga Instruktør, men den kan også købes separat. 

54 skønne øvelser til kontor-kroppen, som udføres stående og siddende, og du behøver hverken klæde om eller bruge udstyr, udover en stol. Hurtig, enkel og effektiv træning.

Drømmer du om at tilbyde Kontor-Yoga til virksomheder? I denne manual får du redskaberne til at kunne instruere i Kontor-Yoga og desuden skabe en bæredygtig forretning - enkelt og uden dyre omkostninger.

I denne manual får du den spændende historie bag serien De 5 Tibetanere, dens gavnlige virkninger og en grundig instruktion i ord og billeder.

Elsker du yoga? Og brænder du for at gøre yoga tilgængelig for alle uanset alder og helbred? Så bliv StoleYoga Instruktør.