Produkter
11 Day Meditation Challenge
11 Day Meditation Challenge er en effektiv måde at starte (eller styrke) din meditationspraksis.
Bliv Kontor-Yoga Instruktør Online
Bliv Kontor-Yoga Instruktør Online og lev (bedre) af din passion.
Kontor-Yoga Manual
Kontor-Yoga Manualen er til dig med stillesiddende skærmarbejde. 85 effektive øvelser til kontorkroppen.
Certificering
Bliv Certificeret Stole-Yoga Instruktør
Bliv Certificeret Instruktør ved at indsende en video af din undervisning.
Certificering
Bliv Certificeret Instruktør
Bliv Certificeret Instruktør ved at indsende en video af din undervisning.
Kontor-Yoga E-Kursus
Få et dagligt boost
Hver dag i 35 dage lander øvelser og inspiration til gode vaner på job i din indbakke.
Bliv Stole-Yoga Instruktør Online
Elsker du yoga? Og brænder du for at gøre yoga tilgængelig for alle uanset alder og helbred?
Yogaklubben
Yogaklubben er en online medlemsklub, hvor du har adgang til mere end 100 yogavideoer og en privat facebookgruppe, hvor jeg hver søndag går live og underviser ugens tema, som du er med til bestemme.
10 Day Yoga Challenge
10 Day Yoga Squat Challenge
Trænger du til at få styrket din core og hejst bagperronen et par centimeter?
Så er Yoga Squats en nem, sjov og hurtig måde.
Dyb Afspænding - Lydfil
Denne dybe afspænding afslapper dit nervesystem og din krop del for del.