Produkter

Kom i yogaform og boost din sundhed på kun 10 dage.

11 Day Meditation Challenge er en effektiv måde at starte (eller styrke) din meditationspraksis.

Bliv Kontor-Yoga Instruktør Online og lev (bedre) af din passion.

Kontor-Yoga Manualen er til dig med stillesiddende skærmarbejde. 85 effektive øvelser til kontorkroppen.

Bliv Certificeret Instruktør ved at indsende en video af din undervisning. 

Bliv Certificeret Instruktør ved at indsende en video af din undervisning. 

Få et dagligt boost 

Hver dag i 35 dage lander øvelser og inspiration til gode vaner på job i din indbakke.

Elsker du yoga? Og brænder du for at gøre yoga tilgængelig for alle uanset alder og helbred?

Yogaklubben er en online medlemsklub, hvor du har adgang til mere end 100 yogavideoer og en privat facebookgruppe, hvor jeg hver søndag går live og underviser ugens tema, som du er med til bestemme.

Trænger du til at få styrket din core og hejst bagperronen et par centimeter?

Så er Yoga Squats en nem, sjov og hurtig måde. 

Denne dybe afspænding afslapper dit nervesystem og din krop del for del.