E-Manualer

I denne manual får du baggrunden for serien De 5 Tibetanere, dens gavnlige virkninger og en grundig instruktion i ord og billeder.

Alle kan dyrke yoga! StoleYoga Manual med 52 enkle, men effektive øvelser, som kan udføres stående og siddende.

Kontor-Yoga Manualen er til dig med stillesiddende skærmarbejde. 85 effektive øvelser til kontorkroppen.